Veränderung beginnt im Inneren – lasse Dich von deinem Unterbewusstsein unterstützen

Manchmal spüren wir, dass wir feststecken. Ängste, Selbstzweifel oder innere Blockaden hindern uns daran, das Leben zu führen, das wir uns wünschen.
Vielleicht weißt du rational, was dir guttäte – aber ein Teil in dir hält dich zurück

Genau hier setzt Hypnosetherapie an:
Sie ermöglicht einen direkten Zugang zu deinem Unterbewusstsein – dort, wo alte Muster, Glaubenssätze und emotionale Reaktionen gespeichert sind.
Und ja, das funktioniert auch online – sicher, geschützt und bequem von deinem Zuhause aus.
“Mehr über meine Online-Therapie erfährst du hier.”
 

Was ist Hypnose – und was nicht?

Hypnose ist ein natürlicher Bewusstseinszustand zwischen Wachsein und Schlaf.

Du bist nicht willenlos oder „weg“, sondern besonders fokussiert und offen für neue Impulse.

In der Hypnosetherapie nutzen wir diesen Zustand, um:
• innere Blockaden zu lösen,
• Ängste zu verstehen und zu verändern,
• Selbstwert zu stärken,
• unbewusste Ressourcen zu aktivieren.

Hypnose ist keine Show, sondern respektvolle innere Arbeit.

Hypnosetherapie kann unterstützend wirken bei:

• Ängsten und Phobie
n• Selbstwertprobleme
n• innerer Unruhe und Schlafprobleme
n• Verarbeitung emotionaler Verletzunge
n• Blockaden im Beruf oder bei Entscheidunge
n• psychosomatischen Beschwerde
n• Loslassen alter Glaubenssätze

“Gerade bei frühkindlichen Erfahrungen kann Hypnose sanfte Wege zur Heilung eröffnen – erfahre mehr über Kindheitstrauma und Bindungstrauma.”
 

Wie funktioniert Hypnose online?

Online-Hypnose funktioniert sehr gut, weil du in deinem gewohnten Umfeld bist.

Alles, was du brauchst:
• ein ungestörter Raum
• Kamera, Mikrofon und Internetverbindung
• bequeme Kleidung, evtl. eine Decke oder ein Kissen

Ablauf:
1. Vorgespräch & Zielklärung
2. sanfte Einleitung in die Trance
3. Arbeit mit inneren Bildern und Ressourcen
4. Rückführung ins Wachbewusstsein
5. Nachbesprechung & Integration

Warum Online-Hypnose oft sogar besser funktioniert

Viele Klient:innen fühlen sich online freier und entspannter.

Ohne Anfahrtsstress, ohne fremde Umgebung – mit voller Konzentration auf sich selbst.

Besonders bei sensiblen Themen wie Angst, Trauma oder Selbstwertproblemen bietet die Online-Sitzung einen geschützten Raum. 
Hypnosetherapie bei mir – persönlich, sanft & individuell
 
Ich kombiniere Hypnose mit:
• empathischer Gesprächsführung
• systemischer Perspektive
• achtsamer Körperwahrnehmung
• und auf Wunsch: EMDR und Innerer-Kind-Arbeit
 
Dein Weg bleibt immer individuell und selbstbestimmt.

FAQ – Häufige Fragen zur Online-Hypnose

• Bin ich während der Hypnose bewusst?
→ Ja, du bist jederzeit ansprechbar und in Kontrolle.
• Was, wenn ich nicht in Trance komme?
→ Jeder Mensch ist hypnotisierbar – wir finden gemeinsam deinen Weg.
• Kann Hypnose schädlich sein?
→ Nein, in seriöser Begleitung ist Hypnose sicher und stärkend.
• Wie viele Sitzungen brauche ich?
→ Das entscheiden wir individuell, nach deinem Tempo.
• Wird mit Rückführungen gearbeitet?
→ Nur wenn du möchtest, und nur in einem stabilen Rahmen.
 
“Fragen? Kontaktiere mich gern unverbindlich über meine Kontaktseite.”