Traumatherapie online bei PTBS, komplexer PTBS und Entwicklungstrauma
Wer nach „Traumatherapie online“ sucht, tut das meist nicht aus Neugier.
Oft steht eine längere innere Belastung dahinter.
Vielleicht funktionierst du im Alltag.
Vielleicht wirkst du stabil.
Und dennoch gibt es Zustände, die sich nicht einfach regulieren lassen.
Eine anhaltende innere Anspannung.
Plötzliche emotionale Überflutung.
Phasen innerer Taubheit.
Schwierigkeiten, Vertrauen wirklich zuzulassen.
Eine Selbstkritik, die bleibt – selbst wenn objektiv nichts „falsch“ läuft.
Traumatische Erfahrungen wirken nicht nur als Erinnerung weiter.
Sie beeinflussen die Regulation des Nervensystems.
Sie prägen Affektregulation, Selbstbild und Beziehungserleben.
Sie verändern, wie sicher oder unsicher sich Nähe anfühlt.
Traumatherapie online kann ein strukturierter, fachlich klar gerahmter Weg sein, diese Belastungen nachhaltig zu integrieren – ortsunabhängig und im eigenen geschützten Raum.
Ich arbeite online im gesamten deutschsprachigen Raum (Deutschland, Österreich, Schweiz) sowie international mit Klient:innen, die eine spezialisierte und traumasensible Begleitung suchen.
Ich behandle insbesondere:
• Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)
• komplexe PTBS
• Entwicklungstrauma
• Bindungstrauma
Meine Arbeit verbindet evidenzbasierte EMDR-Therapie und klinische Hypnose in einem phasenorientierten, ressourcenorientierten Vorgehen.
Mehr zu den Methoden:
→ EMDR Therapie Online
→ Hypnosetherapie Online
Was bedeutet Traumatherapie online konkret?
Traumatherapie bedeutet nicht, belastende Ereignisse ungeschützt erneut zu durchleben.
Sie bedeutet, das Nervensystem schrittweise zu stabilisieren und traumatische Erinnerungsnetzwerke adaptiv zu integrieren.
Online-Therapie arbeitet mit:
• Regulation des autonomen Nervensystems
• Stabilisierung bei Dissoziationstendenzen
• Aufbau sicherer innerer Ressourcen
• Integration impliziter Gedächtnisinhalte
• Stärkung von Affektregulation und Selbstwirksamkeit
Diese Prozesse sind nicht an einen physischen Praxisraum gebunden.
Sie finden im inneren Erleben statt.
Gerade bei komplexer Traumafolgesymptomatik kann das vertraute eigene Umfeld stabilisierend wirken.
Wie wirken traumatische Erfahrungen weiter?
Trauma ist nicht nur ein Ereignis.
Es ist eine anhaltende Dysregulation des Stresssystems.
Nicht integrierte Erfahrungen bleiben gespeichert als:
• körperliche Alarmreaktionen
• emotionale Zustände ohne klare Erinnerung
• implizite Beziehungserwartungen
• Scham- und Schuldmuster
Typische Symptome komplexer Traumafolgestörungen sind:
• emotionale Flashbacks
• chronische innere Wachsamkeit
• dysregulierte Affekte
• Selbstwertinstabilität
• Beziehungsunsicherheit
Bei wiederholter oder früher relationaler Belastung sprechen wir häufig von komplexer PTBS oder Entwicklungstrauma.
Vertiefende Informationen:
→ Online EMDR bei komplexer PTBS
→ Online Kindheitstrauma und Bindungstrauma behandeln
EMDR in der Online-Traumatherapie
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist ein wissenschaftlich anerkanntes Verfahren zur Behandlung von Traumafolgestörungen.
Ziel ist die adaptive Neubewertung belastender Erinnerungen sowie die Reduktion von Triggerreaktionen.
Im Online-Setting wird EMDR strukturiert vorbereitet und ausschließlich bei ausreichender Stabilität eingesetzt.
Ausführliche Informationen:
→ EMDR Therapie Online
Hypnose als stabilisierende und integrierende Methode
Klinische Hypnose unterstützt insbesondere:
• die Regulation autonomer Stressreaktionen
• die Aktivierung innerer Ressourcen
• die Stabilisierung bei komplexer PTBS
• die Integration neuer emotionaler Erfahrungen
Weitere Informationen:
→ Hypnosetherapie Online
Die Kombination aus EMDR und Hypnose ermöglicht sowohl gezielte Traumaverarbeitung als auch strukturelle Stabilisierung.
Struktur und Ablauf der Online-Traumatherapie
Die therapeutische Arbeit erfolgt klar phasenorientiert:
1. Diagnostische Einordnung und Stabilitätsprüfung
Indikationsstellung und Ressourcenanalyse
2. Stabilisierungsphase
Aufbau sicherer innerer Zustände und Affektregulation
3. Verarbeitungsphase
EMDR oder hypnotherapeutische Interventionen bei ausreichender Sicherheit
4. Integrationsphase
Nachhaltige Verankerung neuer Selbst- und Beziehungserfahrungen
Organisatorische Informationen:
→ Preise & Rahmenbedingungen
Meine fachliche Ausrichtung
Ich arbeite seit vielen Jahren mit komplexen Traumafolgestörungen, insbesondere mit Bindungs- und Entwicklungstraumata im Online-Setting.
Meine Arbeit basiert auf:
• fundierter Ausbildung in klinischer Hypnose
• Weiterbildung in EMDR
• Ausbildung im bindungspsychotherapeutischen Ansatz nach
Karl Heinz Brisch
• Spezialisierung auf bindungsorientierte Traumatherapie
• langjähriger Erfahrung mit komplexer PTBS
Gerade bei Entwicklungstrauma und chronischen Beziehungstraumata ist ein bindungspsychotherapeutisches Verständnis zentral, da hier nicht nur einzelne Ereignisse, sondern innere Beziehungsmuster und Bindungsrepräsentanzen therapeutisch bearbeitet werden.
Neben meiner therapeutischen Tätigkeit begleite ich Fachkolleg:innen in Supervision bei traumatherapeutischen Fragestellungen.
Weitere Informationen zu meinem beruflichen Hintergrund:
→ Über mich
Traumatherapie online im deutschsprachigen Raum und international
Ich begleite Klient:innen in Deutschland, Österreich und der Schweiz sowie international, sofern ein Online-Setting fachlich sinnvoll ist.
Nicht jede Symptomatik eignet sich für Online-Therapie – dies wird im Erstgespräch sorgfältig geprüft.
Ein erster Schritt
Wenn du klären möchtest, ob Traumatherapie online für deine Situation geeignet ist, kann ein unverbindliches Erstgespräch Orientierung geben.
Ziel ist nicht kurzfristige Symptomreduktion, sondern nachhaltige Integration und Stabilisierung.
FAQ – Traumatherapie online
Ist Traumatherapie online genauso wirksam wie vor Ort?
Ja – sofern Stabilität gegeben ist und strukturiert gearbeitet wird. Traumatherapie wirkt über innere Prozesse wie Affektregulation und Erinnerungsintegration, die nicht an einen Praxisraum gebunden sind.
Ist EMDR online sicher durchführbar?
EMDR kann online sicher angewendet werden, wenn eine sorgfältige Stabilisierung vorausgegangen ist und klare Rahmenbedingungen bestehen. Vor Beginn der Verarbeitung wird geprüft, ob ausreichende Selbstregulationsfähigkeit vorhanden ist.
Weitere Informationen:
→ EMDR Therapie Online
Ist Online-Traumatherapie bei komplexer PTBS geeignet?
Ja – insbesondere bei phasenorientiertem Vorgehen mit Schwerpunkt auf Stabilisierung. Bei komplexer PTBS steht zunächst die Regulation des Nervensystems im Vordergrund.
Vertiefend:
→ Online EMDR bei komplexer PTBS
Wie lange dauert eine Traumatherapie?
Die Dauer ist individuell. Bei komplexen und langanhaltenden Traumafolgestörungen ist häufig eine mittel- bis längerfristige Begleitung sinnvoll. Ziel ist nachhaltige Integration.
Arbeite ich auch international?
Ja. Ich begleite Klient:innen im gesamten deutschsprachigen Raum sowie international.