Ganzheitliches Online Coaching bei Reizdarm, Ängsten und Autoimmunerkrankungen

Wenn dein Körper reagiert, auch wenn Du noch funktionierst

Du leidest unter Beschwerden wie Reizdarm, ständiger Erschöpfung, Autoimmunreaktionen oder chronischer innerer Unruhe – und findest keine klare medizinische Ursache?
Vielleicht hörst du immer wieder Sätze wie:
„Alles in Ordnung“, „Die Werte sind unauffällig“, „Das ist wohl psychosomatisch.“
Doch du spürst: Etwas stimmt nicht.
Viele dieser Beschwerden sind keine Einbildung, sondern Signale deines Nervensystems auf Dauerstress, emotionale Belastungen oder unverarbeitete Erfahrungen.
In meinem ganzheitlichen Online Coaching schauen wir gemeinsam hinter die Symptome – und arbeiten mit dem, was dein Körper und deine Seele wirklich brauchen.

“Mehr über mein ganzheitliches Online-Angebot findest du hier.”

Körper & Psyche – ein starkes Team (wenn sie sich verstehen)


Unser Nervensystem, Immunsystem und unsere Psyche beeinflussen sich ständig:

• Dauerstress oder frühe Traumata halten das Nervensystem in Alarmbereitschaft→ Symptome wie Reizdarm oder innere Unruhe entstehen.
• Autoimmunprozesse verstärken sich, wenn der Körper nicht mehr klar zwischen „Feind“ und „Freund“ unterscheidet
.• Ängste erzeugen körperliche Symptome, die wiederum neue Ängste hervorrufen.

In meinem Coaching arbeiten wir nicht gegen deine Symptome, sondern mit ihnen.
Sie sind wertvolle Botschafter


“Mehr darüber, wie frühe Erfahrungen unser Nervensystem prägen, findest du auf meiner
Seite Kindheitstrauma verarbeiten.”
 
Typische Themen meiner Klient:innen
• Reizdarm, Reizmagen oder Verdauungsbeschwerden ohne organische Ursache
• Chronische Erschöpfung oder Schlafstörungen
• Angstzustände, Panikattacken, Generalisierte Angst
• Hashimoto, Rheuma, Neurodermitis und andere Autoimmunerkrankungen
• Dauerhafte Anspannung oder innerliche Blockaden
• Der Wunsch, endlich aus dem reinen Funktionsmodus auszusteigen
 

Wie funktioniert das Coaching – online & ganzheitlich?

Meine Sitzungen verbinden fachliche Erfahrung mit intuitivem Spüren, auf körperlicher, emotionaler und systemischer Ebene.

Online-Coaching Ablauf:
• per geschützter, datensicherer Videositzung
• in deinem Tempo
• ohne Druck, ohne Erwartung

Methoden:
• Körperorientierte Selbstwahrnehmung
• Nervensystem-Regulation (z. B. Polyvagal-Theorie, Vagus-Aktivierung)
• Achtsame Gesprächsführung
• Innerer-Kind-Arbeit und Ressourcenaktivierung
• Systemisches Coaching
• Traumasensible Begleitung

Du brauchst keine Diagnosen – nur den Wunsch, dich selbst besser zu verstehen.

“Manche Themen lassen sich auch wunderbar durch Hypnosetherapie Online ergänzend begleiten.”


Was du im Coaching erfahren kannst?

• Deinen Körper als Verbündeten wieder wahrnehmen

• Symptome als Schutzmechanismen verstehen
• Vertrauen statt Dauerspannung entwickeln
• Alltagsschritte konkret umsetzen
• Innere Anteile integrieren und emotionale Selbstfürsorge stärken

FAQ – Häufige Fragen zum Coaching

• Ist Coaching das Richtige für mich – oder brauche ich Therapie?

→ Coaching ist ideal, wenn du stabil genug für Veränderung bist. Bei akuter Traumafolgestörung empfehle ich Therapie – ich berate dich gern dazu
• Wie läuft eine Sitzung ab?
→ Sanftes Einchecken, Wahrnehmen aktueller Themen und flexible Begleitung – körperlich, emotional oder systemisch.
• Was, wenn alte Emotionen hochkommen?
→ Kein Problem – ich begleite dich sicher durch intensive Phasen.
• Muss ich alles erzählen?
→ Nein. Wir arbeiten auch non-verbal, mit Körpersignalen oder inneren Bildern.
• Wie viele Sitzungen brauche ich?
→ So viele, wie dir guttun – individuell und flexibel vereinbar.
 
“Für Fragen oder Terminvereinbarungen erreichst du mich direkt über die Kontaktseite.”

Bereit, dich mit deinem Körper zu verbünden?
 
Dein Körper ist kein Gegner – er ist dein Spiegel.
Gemeinsam finden wir Wege, wie du mehr Ruhe, Klarheit und Lebendigkeit in deinem Alltag erleben kannst.